Inklusivleistungen im Gesundheitshotel Kronenhof
Eine Fastenwoche im Kronenhof ist mehr als nur eine Auszeit – sie ist bewusste Zeit für sich selbst. Damit Sie sich vollkommen auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können, erwartet Sie eine Atmosphäre der Ruhe, Natürlichkeit und persönlichen Begleitung – eingebettet in die wohltuende Natur des Allgäus.
- Persönliche Fastenbegleitung durch Monika Aigner – Ernährungswissenschaftlerin mit über 40 Jahren Erfahrung – und ihr erfahrenes Therapeuten-Team
- Über 90 % unserer Gäste sind Kur- und Fastengäste – für eine ruhige und gleichgesinnte Atmosphäre
- Verschiedene Kur- und Fastenformen – individuell wählbar und bei Bedarf auch während Ihres Aufenthalts unkompliziert wechselbar
- Ganzheitliches Konzept aus Ernährung, Bewegung, Erholung inmitten der Allgäuer Natur
- Familiäre Atmosphäre mit viel Ruhe, persönlicher Betreuung und bewusst entschleunigtem Ambiente

Erholung & Regeneration
Im Kronenhof finden Sie Raum zum Durchatmen, Loslassen und Kraft tanken.
- Großzügiger Wellnessbereich mit Schwimmbad, Whirlpool, Sauna und Infrarotkabine
- Gemütlicher Ruheraum in natürlicher Holzatmosphäre – ein besonderer Ort der Stille & Geborgenheit
- Viele ruhige Rückzugsorte im Haus und in der Gartenlandschaft
- Bademantel und Badeschlappen während Ihres Aufenthalts inklusive
- Über 8.000 m² große, sichtgeschützte Gartenlandschaft mit Blumenwiesen
- Obstbäume, kleine Naturpfade und zahlreiche Ruheplätze
- Sonnige, harmonisch in die Gartenlandschaft eingebettete Terrasse mit freiem Blick auf die Berge
- Kleiner angrenzender Miniwald als besonderer Ort der Ruhe und Entschleunigung

Fastenkuren & bewusste Ernährung
- Ernährungsvorträge, Gesundheitstipps und wertvolle Impulse für nachhaltiges Wohlbefinden
- Abwechslungsreiches Wochenprogramm mit Vorträgen, Gesundheitsimpulsen und praktischen Anwendungen rund um Ernährung, Fasten und Wohlbefinden
- Auf Wunsch ergänzende therapeutische und medizinische Begleitung durch erfahrene Gesundheitsexpertinnen (individuell buchbar)
- Persönlicher Willkommensdrink zur entspannten Einstimmung auf Ihre Auszeit
- Belebtes Quellwasser sowie hauseigener „Kronenhof-Tee“ am Teebuffet inklusive

Bewegung & Aktivität
Sanfte Bewegung und bewusste Aktivität begleiten Ihre Fastenzeit auf wohltuende Weise und unterstützen Körper und Geist gleichermaßen.
- Wochenprogramm mit Yoga, Aqua-Gym und ausgewählten Bewegungseinheiten
- Atem- und Entspannungsübungen für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Geführte Wanderungen in der klaren Allgäuer Bergluft
- Ausgangspunkt für Spaziergänge, Wanderungen und Naturerlebnisse rund um Oberstaufen
- Ergänzende Gesundheitsimpulse, saisonale Aktivitäten und Kreativangebote im Rahmen des Wochenprogramms
- Lichtdurchfluteter Yogaraum mit direktem Zugang zur grünen Oase
- Heller und einladender Fitnessraum für individuelle Bewegung und wohltuende Aktivität
Für neue Leichtigkeit, bewusste Bewegung und ein gestärktes Körpergefühl

Unsere Angebote
Heilfasten Premium
7-21 Nächte

Inklusivleistungen:
- Trinkdiät mit frisch gepressten Säften, hausgemachten Brühen und Aufbaukost
- 100 % vegetarisch
- Ohne Aufbaukost zu 100% vegan (die Aufbaukost kann vegan angepasst werden)
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- Alle zusätzlich verwendeten Zutaten und Produkte sind aus biologischer oder eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Ergänzen Sie Ihre Fastenkur mit wohltuenden Leberwickeln, welche separat abgerechnet werden.
Schrothkur Deluxe
7-21 Nächte

Die Schrothkur ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren zur Entgiftung des Körpers und zum Stärken Ihres Immunsystem.
Inklusivleistungen:
- Verpflegung mit Aufbaukost
- Ohne Aufbaukost zu 100% vegan (die Aufbaukost kann vegetarisch angepasst werden)
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 50 % der zusätzlichen Zutaten und Produkte sind biologischer Herkunft oder aus eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Biozertifizierte Weinauswahl in rot, weiß & rosé
- 90% der kurgerechten Digestifs sind original Allgäuer Produkte
- Frühstück am Abreisetag (100% vegetarisch und veganfreundlich) besteht nahezu komplett aus regionalen, hausgemachten und biozertifizierten Produkten
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Kurarzt und Schrothpackungen werden separat abgerechnet.
Basenfasten Gourmet
7-21 Nächte

- Basische Verpflegung
- 100% vegan
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 90% der zusätzlich verwendeten Zutaten und Produkte sind aus biologischer oder eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Ergänzen Sie Ihre Kur mit wohltuenden basischen Leber- und Halswickeln, welche separat abgerechnet werden.
Diabetiker-Schrothkur
7-21 Nächte

Die Diabetiker Schrothkur ist der richtige Weg, um wieder zu Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu gelangen.
Inklusivleistungen:
-
- Verpflegung auf Diabetiker abgestimmt mit Aufbaukost
- Bei Bedarf kleines Diabetiker-Frühstück (kann vegan angepasst werden)
- Blutzuckerbestimmung durch Kurärztin
- Ohne Aufbaukost und Frühstück zu 100% vegan (die Aufbaukost kann vegetarisch angepasst werden)
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 50 % der zusätzlichen Zutaten und Produkte sind biologischer Herkunft oder aus eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Biozertifizierte Weinauswahl in rot, weiß & rosé
- 90% der kurgerechten Digestifs sind original Allgäuer Produkte
- Frühstück am Abreisetag (100% vegetarisch und veganfreundlich) besteht nahezu komplett aus regionalen, hausgemachten und biozertifizierten Produkten
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Aigners Fasten
7-21 Nächte

Sie möchten in den Genuss der Schrothkur kommen, aber gerne ausschlafen und frühstücken? Dann ist Aigners Fasten genau das richtige für Sie!
Inklusivleistungen:
- Kleines gesundes und regionales Frühstück
- Verpflegung mit Aufbaukost
- 100 % vegetarisch
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 50 % der zusätzlichen Zutaten und Produkte sind biologischer Herkunft oder aus eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Biozertifizierte Weinauswahl in rot, weiß & rosé
- 90% der kurgerechten Digestifs sind original Allgäuer Produkte
- Frühstück am Abreisetag (100% vegetarisch und veganfreundlich) besteht nahezu komplett aus regionalen, hausgemachten und biozertifizierten Produkten
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; …)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Basisches Intervallfasten nach 16:8
7-21 Nächte

Hier wird der Stoffwechsel sowie der Fettabbau aktiviert und gleichzeitig bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht.
Inklusivleistungen:
- Basische Verpflegung mit je 2 Gängen am Mittag und am Abend
- 100% vegan
- Frühstück am Abreisetag (100% vegetarisch und veganfreundlich) besteht nahezu komplett aus regionalen, hausgemachten und biozertifizierten Produkten
- 90% der frischen Lebensmittel stammen aus regionalem Anbau
- über 90% der zusätzlich verwendeten Zutaten und Produkte sind aus biologischer oder eigener Herstellung
- Tee & Wasser sind entweder biozertifiziert, aus der Region oder hausgemacht
- Kronenhof-Inklusivleistungen (u.a. Fastenbegleitung durch das Therapeuten-Team; Benutzung des Erholungsbereiches mit großzügigem Schwimmbad, Whirlpool, Infrarotkabine und Sauna; Fitnessraum; Zugang zu belebtem Quellwasser und hauseigenem Kronenhof-Tee; Bademantel;...)
- Teilnahme am Wochenprogramm (u.a. Ernährungsvorträge von studierter Ernährungswissenschaftlerin; Yoga; Atem- und Entspannungsübungen; geführte Wanderungen; …)
Ergänzen Sie Ihre Kur mit zusätzlichen basischen Leber- und Halswickeln, welche separat abgerechnet werden.
Ihre Highligts
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1
Fastenkompetenz aus über 40 Jahren Erfahrung • Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von Monika Aigner, studierte Ernährungswissenschaftlerin und Gesundheitsexpertin. Seit über 40 Jahren begleitet sie gemeinsam mit ihrem erfahrenen Therapeuten-Team Kur- und Fastengäste auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
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2
Fasten unter Gleichgesinnten • Über 90 % unserer Gäste sind Kur- und Fastengäste – für eine ruhige, verständnisvolle und motivierende Atmosphäre.
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3
Individuell fasten – ganz nach Ihren Bedürfnissen • Wählen Sie aus fünf verschiedenen Kur- und Fastenformen. Die Fastenart kann bei Bedarf auch während Ihres Aufenthalts flexibel gewechselt werden.
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4
Unsere drei Säulen für nachhaltiges Wohlbefinden • Fasten & Ernährung, Bewegung sowie Erholung bilden die Grundlage unseres ganzheitlichen Gesundheitskonzepts.
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5
Familiäre Betreuung statt anonymer Hotelbetrieb • Persönliche Begleitung, kurze Wege und eine herzliche Atmosphäre schaffen Raum für echte Erholung.
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6
Über 8.000 m² sichtgeschützte Natur- und Gartenlandschaft in Oberstaufen • Unsere weitläufige grüne Oase bietet viel Platz zum Durchatmen, Entspannen und Krafttanken – umgeben von Blumenwiesen, Natur und Allgäuer Bergluft
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7
Ruhe und Natur direkt vor der Hoteltür • Direkt am Hotel erwartet Sie unsere vollständig sichtgeschützte Gartenlandschaft mit Blumenwiesen, Obstbäumen, Naturpfaden, Miniwald und zahlreichen Ruheplätzen – ein besonderer Ort zum Entschleunigen und Wohlfühlen.
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8
Sonnige Terrasse mit Blick ins Grüne • Genießen Sie entspannte Stunden auf unserer sonnigen Terrasse mit Blick in die blühende Gartenlandschaft, die Allgäuer Blumenwiesen und die umliegende Natur.
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9
Inspirierendes Wochenprogramm • Gesundheitsvorträge, saisonale Aktivitäten, Kreativangebote und wertvolle Impulse begleiten Ihre Fastenzeit und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
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10
Gesundheitsexpertise unter einem Dach • Auf Wunsch ergänzen erfahrene Therapeutinnen und Gesundheitsexpertinnen Ihren Aufenthalt mit individuell buchbaren Anwendungen und Beratungen.
